自分をすり減らしていませんか？

山形県富士見町にあります、チネイザン（腸もみ）専門サロンRelabe-リラビー-です🍃

先日、お客様がお話ししてくださいました。

ここ最近、
いろいろな出来事が重なり、

「自分がやらなきゃ。」

そう思う場面が続いていたそうです。

無事に乗り越えたけれど、

気づけば一番疲れていたのは、ご自身の身体だったそう😞

そのお話を聞いて、とても共感しました。

「誰かが困っているなら助けたい。」

「誰かに頼る前に自分でやろう。」

そんな気持ちになります。

でも、全部を抱え続けていると、
いつか自分の心や身体が先に悲鳴をあげてしまいます☁️

だからといって、

全部断ることが正解とも思いません。

断ったとしても、

「あのあと大丈夫だったかな。」

「困っていないかな。」

と、結局気になってしまうものだから・・・

私もそうです。

夫から、

「優しいけど、損してるよ。」

と言われたことが何度もあります。

わかっていても、急に変えられることではないし。

だから私は、

「ここまではやる。」

「ここから先はお願いする。」

そんなふうに、自分の中で線引きをしておくことも大切なんじゃないかなと思っています。

誰かを大切にするためにも、

まずは自分の心と身体が元気でいること。

そのことを改めて考えさせてもらった一日でした🌿

チネイザンをしていると、

お客様がいろんなお話を共有してくださることがよくあります。

お客様のおかげで、たくさんのことを学ばせていただいております💫

\お腹に溜まった疲れを解放して、本来の美しさ・元気を取り戻す/

Relax × beauty Relabe -リラビー-