眠れない夜の不安

山形県富士見町にあります、チネイザン（腸もみ）専門サロンRelabe-リラビー-です🍃

皆様は、眠れない夜が当たり前になっていませんか😢？

Relabeに来てくださるお客様は、眠れないことがストレスになっている方がとっても多いです。

眠れないというお悩みは、睡眠時間が足りないだけではなく、

・頭が休まらない

・力が抜けない

状態として現れることが多いです。

考え事が止まらなかったり、日中の緊張がそのまま続いてしまい、本来休むはずの時間も体がリラックスすることができないんです💭

そんな方々にチネイザンをしていると、お客様の力がどんどん抜けてきて、呼吸がゆっくり、深くなり、静かな寝息が聞こえてきます💤🧡

寝ちゃってすみません！と伝えてくださる方が多いですが、私は眠れているお客様を見てガッツポーズです😆💪笑

チネイザン中なので長く眠れるわけではないですが、「安心して力が抜ける瞬間」が体に自然と休息のスイッチが入るんです✨

チネイザンは“眠らせる”ことが目的ではありませんが、安心を思い出す時間になってくれたら嬉しいです☺️