力が抜けない身体のサイン

山形県富士見町にあります、チネイザン（腸もみ）専門サロンRelabe-リラビー-です🍃

皆様は、呼吸について考えることはありますか？

・・・当たり前のことすぎて考えるとかではないかも？

なんて思う方の方が多いかと思いますが🥺

・気づくと体に力が入っている

・考え事が止まらない

・何となく呼吸が浅い気がする

そんな感覚がある方は、今深呼吸をしてみてほしいです💡

いかがでしたか？

思いっきり深く深呼吸ができなかった方もいらっしゃるかと思います。

忙しい毎日、終わらない考え事。

気づけば体はガッチガチ。

本来大きく動くはずの肋骨周りも硬くなってしまうので、呼吸が浅くなっていきます。

チネイザンは肋骨周りもゆっくりほぐしていく時間があります✨

お客様もご自分で硬いのを実感できるようですが、

肋骨周りがほぐれてくると、お客様の呼吸が深くなっているのがわかります❤️

そしてチネイザン後は、「呼吸が楽でビックリです‼️」と教えてくださる方が多いんです。

本当に感動❤︎

体は正直です。

思った以上に頑張りすぎたり無理をすると体に現れます。

忙しい日常の中で、深呼吸できる時間を持てたらいいなと思います☺︎🌱

\お腹に溜まった疲れを解放して、本来の美しさ・元気を取り戻す/

Relax × beauty Relabe -リラビー-